为扎实推进学生心理健康教育工作，精准疏导学生学业生活压力，引导学生科学调适情绪、培育积极健康心态，在第35个世界精神卫生日来临之际，音乐学院面向全体学生开展“音暖心绪，向阳而行”心理健康主题宣传教育活动。

本次活动紧扣学生心理成长实际，充分发挥音乐学科独特育人优势，创新心理健康教育载体与形式，引导学生主动关注自身心理健康状态，熟练掌握基础情绪调节方法，持续提升心理抗压能力与自我调适水平。

活动现场设置趣味音乐情绪问答互动环节。同学们有序抽取问答卡片，结合个人学习生活经历和真实心理状态积极分享、真诚交流。在轻柔舒缓的音乐氛围中，大家主动梳理心理困惑、大胆倾诉内心情绪，有效释放身心压力。活动同步设置阶梯式激励机制，充分调动同学们的参与热情，现场氛围轻松融洽、互动氛围热烈。

此次活动将音乐艺术特色与心理健康科普教育深度融合，突破传统单一宣讲式教育模式，以沉浸式、体验式、趣味性的育人形式实现寓教于乐，切实帮助学生舒缓焦虑情绪、释放心理压力，进一步提升全院学生心理健康认知水平和心理自我保健意识。

（撰稿：覃玉芬）

（一审：陈小勤；二审：皇甫华丽；三审：陈新）